Energidepå

image

Det finns olika sätt för mig att fylla på mina energidepåer. Ett är att vara ute. Lukta på blommor, insupa färger och frisk luft. Just nu är det ju fantastiskt ute. Så vackert och så lugnt. Färgerna, dofterna och ljuden.  Låter kanske klyschigt men det är så enkelt, billigt och fritt.
Jag kan när jag vill, var jag vill och hur ofta jag vill gå ut.
Enklare än så kan det inte bli och ändå så kan det ibland vara så svårt. Att få på mig skorna och ta mig ut. Ett mål för mig just nu är att bara göra det. Minst 20 minuter ute varje dag. Oavsett väder.
Från och med i morgon.

image

Små steg i taget. 20 minuter. Thats it.